실내공기 관리 중요하다 !!!

우리들은 직접 공기를 볼 수는 없지만 우리가 숨을 쉬는데 필요한 공기는 우리의 건강에 많은 영향을 줍니다. 그 중에서 좋지 않은 공기의 경우 호흡 곤란, 알레르기 또는 천식의 재발 및 기타 폐 질환을 유발할 수 있기 때문에 각별히 주의가 필요합니다.

대기 오염에 장기간 노출이 될 경우 심장 질환과 암을 포함해서 다른 질병의 위험이 높아질 수 있습니다.

어떤 사람들은 공기 오염을 주로 외부에서 일어난다고 생각하는게 대부분인데요, 연기를 내뿜는 자동차나 발전소를 생각할 것입니다. 하지만 대기 오염은 가정, 사무실 또는 학교와 같은 실내에서 더욱 발생할 가능성이 높습니다.

외부나 실내에 상관왒이 대기 오염의 영향은 이미 호흡 곤란을 겪고 있는 사람들에게 분명히 나타납니다. 모든 사람들은 대기 오염의 악영향을 받기 쉬운데요, 존스 홉킨스 대학의 폐질환에 대해 연구하는 나디아 헨젤 박사는 천식과 같은 만성 폐 질환을 앓고 있는 사람들은 더 쉽게 감염될 가능성이 높다고 합니다.

NH의 연구자들은 옥외와 옥내의 대기 오염이 건강에 미치는 영향을 조사하고 줄이기 위해서 노력하고 있습니다.

1. 공기오염의 외부요인

여러가지 종류의 옹며 물질이 건강에 영향을 줄 수 있는데요, 날씨가 따뜻할 경우 보이지 않는 오존이라고 불리는 가스가 일부 사람들이 숨을 쉬게 만들 수 있습니다. 이 가스는 햇빛이 산소와 자동차, 공자 및 기타 다양한 곳에서 나오는 특정 오염원 사이의 화학 반응을 유발할 대 만들어 집니다.

오존은 기도와 폐의 안감을 자극할 수 있는데요, 천식 및 다른 폐 상태를 가진 사람들은 그 효과를 느낄 가능성이 더 큽니다.

천식이 제대로 조절되지 않는 사람들이 오존 농도가 낮을 경우 폐의 염증이 증가한다고 하는데요, 결과적으로 공기 통로가 좁아지기 때문에 호흡이 훨씬 어려워 지는 것이라고 합니다.

건강에 영향을 주는 야외 오염물의 또 다른 유형은 미립자인데요, 이들은 연료가 연소될 때 방출되는 미세하고 거친 입자들입니다. 그들은 자동차, 발전소 및 산불과 같은 걸들로부터 생겨나며, 연구 결과 미립자가 단기 및 장기 폐 질환과 관련이 있음이 밝혀졌습니다.

이들 및 다른 유해한 오염 물질을 추적하기 위해 전국의 1,000개가 넘는 지역에 대기 오염 모니터가 설치되었습니다. 미국 환경 보호국은 이러한 모니터를 사용하여 대기 질 지수를 산출합니다.

실외 오염에 민감한 사람들은 AQI를 사용하여 고도가 언제인지를 파악할 수 있고, 이 정보는 귀하가 야외 활동을 할 시기를 선택할 수 있도록 해줍니다.

2. 실내 공기 개선

실내 대기 오염도 야외만큼이나 해로울 수 있는데요, 생각보다 많은 원인이 있습니다. 간접 담배 연기는 폐를 손상시킬 수 있는 작은 입자를 포함하고 있으며, 가스 스토브 및 가전 제품은 유해 가스를 생성할 수 있습니다.

애완 동물과 해출은 알레르기를 일으키는 알레르기 항원이라고 불리는 물질을 흘릴 수 있는데요, 곰팡이 및 진드기 도 알레르게을 생성하여 가구 및 청소 용품조차도 유해 화화물을 대기 중으로 방출할 수 있습니다.

최근 몇 년동안 연구자들은 실내 오염 물질에 대해서 노출됨이 질병에 어떻게 기여하는지 많이 알게 되었습니다. 이제 연구가 요구되는데 우리는 그것에 대해 무엇을 해야하며, 어떤 종류의 것들이 이러한 노출의 일부를 줄이는 데 도움이 될 수 있는지 확인해야 합니다.

몇몇 NIH가 지우너하는 연구자들은 실내 대기 오염으로 인한 피해를 줄이는 방법을 찾고 있는데요, 만성 폐색 성 폐 질환을 가진 노인들의 대기 질을 향상시키기 위해 공기 청정기의 사용을 연구하였습니다.

이 상태는 호흡하기 어렵게 하고 사람들을 폐렴과 같은 위험한 폐 감염의 위험에 처하게 만듭니다.

연구 결과에 따르면 가정 내 높은 오염 물질 수준이 COPD 환자에게 호흡을 어렵게 만들수 있다고 합니다.

가정에서 특수 필터가 있는 공기 청정기를 사용하면 COPD 증상을 줄일 수 있는지에 대해서 테스트 중이며, 테스트 중인 필터는 미립자와 이산화질소를 제거하고 있습니다. 이산화질소는 요리를 통해 생성된 가스 오염 물질입니다.

연구 경과에 따르면 건강을 개선하는 것 외에도 실내 공기질을 개선하면 어린이들이 학교에서 얼마나 잘하는 지 알 수 있습니다. 학교에 오고 아프지 않은 아잉들은 더 잘할 것이며, 그래서 전반적인 목표의 일종으로 여겨집니다.

우리는 야외 오염이 매우 많은 날에는 어떤 방법이든 효과적이지 않을 것이며 실외 대기질 뿐만 아니라 실내 대기질도 측정하여 상황에 따라 환기를 시키거나 기계를 이용하여 공기질을 개선시키는 방법을 사용하는 것이 필요하다고 할 수 있습니다.